多动症患者如何正确饮食

　　很多家长不理解多动症，认为这只是孩子多动症的一种表现。其实不是那样的。患有多动症的孩子对孩子的生活和学校有不好的影响。如果孩子有多动症，一定要治疗，饮食上要多多注意。以下是对多动症患者如何正确饮食的介绍。

　　第一，多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物

　　孩子平时应该多吃富含卵磷脂的食物。孩子也可以多吃富含卵磷脂的食物，如蘑菇、瘦肉、豆制品等，可以提高孩子的记忆力。因此，多吃蛋黄、豆制品、鱼头等。对多动症儿童有益。儿童应尽量不吃含有大量水杨酸盐的食物，如苹果、西红柿和橘子。

　　第二，多吃鱼

　　鱼脂肪中含有大量的不饱和脂肪酸，对脑细胞发育、改善脑功能、提高儿童记忆力和判断力有重要作用。父母应尽量不要在多动症儿童的饮食中添加胡椒油等香料。另外，不要给孩子吃挂面、蛋糕、牛奶、奶制品等含有肉碱的食物。

　　第三，多吃富含蛋白质的食物

　　孩子应该多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。它们可以增加体内的相关氨基酸，缓解多动症。微量元素方面，应多吃富含铁、锌的食物，如动物血、动物肝脏、海鲜等。为了饮食均衡，你还应该每天吃新鲜的蔬菜和水果。

　　第四，不要使用含铅的器皿。

　　使用不含铅的餐具也是多动症儿童的饮食禁忌。患有多动症的儿童不要使用含铅的器具，不允许儿童食用含铅量高的可能被铅污染的食物，如向日葵、红虾、贝类、皮蛋、爆米花、酒精饮料、冶炼厂周边种植的蔬菜等。

　　上面提到的食物是多动症患者应该吃和不应该吃的。希望家长能写下来。孩子的饮食严重影响他们的身体发育。因为多动症的孩子一般很难集中注意力，所以应该多吃一些对大脑发育有益的食物。现在很多食品级的器皿含铅量超标，对孩子的发育也非常不利。希望家长能重视。

　　目前常用的物理治疗方法就是经颅磁刺激仪治疗，这是一种对于治疗多动症比较有效的仪器，并且经颅磁刺激仪的治疗效果比传统的药物和心理行为治疗的效果都要好一点，它是采用的纯物理的治疗方式，是不会有副作用的，现在有很多医院都在使用这种仪器治疗多动症。

　　若是家长觉得每次都去医院治疗不方便，也可以选择使用择思达斯家用版的经颅磁刺激仪，它不仅不仅小巧方便，而且是在家就能自主治疗的，治疗效果和医院的也是没有区别的，也不需要家长再带着孩子次次跑医院。